Concentração antes do jogo

Como eu adoro jogos de futebol vo postar algo a respeito .
Vc já sai pro jogo sem se concentrar? talves essas dicas te ajudem


Antes do jogo:

• Aqueça pelo menos 30 minutos antes do jogo
• Concentre-se. Nada de conversa fiada…
• Seja otimista.
• Se vc errar um chute, não saia xingando o mundo! procure se acalmar e continue o jogo.
• Lembre-se que se divertir é o mais importante!

Pense em como fará seu jogo, em como aproveitará as oportunidades. e aproveite elas!!!

• Seja objetivo não fique esperando pela bola marque em cima!
• Procure ficar mais atento na finalização se tiver espaço olhe para o gol e chute rasteiro e firme.
• Estar fisicamente preparado para um jogo duro (resistência, persistência)
• Treine bastante pode ser em casa mesmo.

Cuidado com a ansiedade

• Respire fundo e pausadamente
• Não tenha pressa, faça o movimento correto
• Inspire pelo nariz e expire pela boca